Schrijf je levensverhaal
Vertel het belangrijkste verhaal - jouw levensverhaal.
Je verzamelt allerlei verhalen die te maken hebben met jouw leven, over grote en kleine, grappige en minder fraaie gebeurtenissen. Al deze verhalen vormen een stuk van jouw levensverhaal. Sommige verhalen koester je en andere zou je misschien liever willen vergeten. Achter ieder verhaal schuilt weer een nieuw verhaal.
Thema's
'Ik begrijp mezelf nu beter'
‘Toen ik de workshop 'Een huis vol verhalen' ging volgen, hoopte ik zo dat ik een chronologisch levensverhaal neer kon gaan zetten, zodat ik alle gebeurtenissen in mijn leven beter zou kunnen begrijpen en het overzicht weer terug zou hebben. Een chronologisch verhaal is het niet geworden, maar toch begrijp ik mezelf nu beter en heb ik een beter overzicht op het geheel. Door middel van schrijven, heb ik geleerd vanuit mijn overvolle hoofd naar mijn lichaam kan gaan en zo de rust kan nemen om mijn leven te accepteren zoals het is. Ook heeft het schrijven me geholpen om mijn denkprocessen te vertragen en te verinnerlijken. Ik schrijf nu nog steeds. Dat doe ik op momenten dat er chaos heerst in mijn hoofd en op momenten waarop ik onrust of spanning voel, maar niet weet waar het vandaan komt. Het helpt enorm!’